arnoldd

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

1155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2006 (09:57)

Data rejestracji 13.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Alkohol????	28	2003-05-08 22:42
Doping	ZNOWU CLOMID	29	2003-06-19 13:15
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2 jak waszym zdaniem dawkowalibyscie mono 300gram plus nitro2 250gram? jakie sugestie?	18	2006-02-01 22:40
Odżywki i suplementy	Co do mono??? jak sądzicie co dowalic do mono 500gram? mam do wyboru celpump 445gram lub nitroii 250gram lub nitro 150szt? dzięki za opinie/	8	2006-01-28 10:52
Odżywki i suplementy	JAK DAWKOWAC??? mam pytanie jak wy byscie przyjmowali suple takie jak: kreatyna 300g tribulus 100szt 200mg/1kps bcaa 350szt /500mg kps chodzi mi o dokładne dawkowanie i w jakich porach? dziękuje za sugestie.	5	2005-05-24 17:12
Trening dla zaawansowanych	Po cyklu po cyklu na kreatynie kiedy i ile powinna wynosic regeneracja według was?	15	2004-10-31 12:45
Trening dla zaawansowanych	10 lat trenuje juz 10 lat i od 4 stoje w miejscu, nie rozwijam się. jaki plan treningowy?	19	2004-10-03 14:16
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!! <br><br>ocenicie moje zwłoki arnoldd	92	2003-08-15 14:06
Odżywki i suplementy	co o tym sądzicie??? kreatyna 250mg l-glutamina 200mg tt olimpa90% 120szt cykl 5-6 tygodni licze na 5kg wagi wzrost siły ok 30% i lekkie odtłuszczenie, prosze o komentarze!	3	2004-05-16 19:58
Odżywki i suplementy	dawkowanie??? cze mam pytanie być moze retoryczne, ale prosze o odpowiedž! jak dawkować tribulusa olimpa90. do tego mam kreatyne. za odpowiedżi dzięki. pozdrawiam.	5	2004-02-07 10:56
Odżywki i suplementy	Do fachowców prosze o dokładne dawkowanie tribulusa 60 olimpa 120kaps. dziękuje i pozdrawiam arnoldd	17	2003-11-02 14:32
Doping	kto skasował?	10	2003-07-04 23:41
Doping	OTSTATNI RAZ O CLOMDZIE	8	2003-06-26 23:13
Doping	Koniec cyklu!	5	2003-06-09 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta	2006-02-05 15:39
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2	2006-02-04 10:38
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2	2006-02-03 20:58
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2	2006-02-03 16:33
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2	2006-02-02 20:32
Odżywki i suplementy	Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2	2006-02-02 16:58
Odżywki i suplementy	Co do mono???	2006-01-28 11:08
Odżywki i suplementy	Co do mono???	2006-01-28 11:00
Trening dla zaawansowanych	Po cyklu	2004-11-01 20:18
Trening dla zaawansowanych	Po cyklu	2004-11-01 12:55
Trening dla zaawansowanych	Po cyklu	2004-11-01 12:16
Trening dla zaawansowanych	10 lat	2004-10-04 15:30
Trening dla zaawansowanych	10 lat	2004-10-03 21:44
Trening dla zaawansowanych	10 lat	2004-10-03 14:30
Trening dla zaawansowanych	10 lat	2004-10-03 14:22
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2004-05-16 15:02
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2004-02-18 00:59
Odżywki i suplementy	dawkowanie???	2004-02-07 17:43
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2003-11-29 15:37
Galeria Zdjęć	100 Lat Cichy-Figa :)	2003-11-20 15:22
Galeria Zdjęć	POWRÓT ARNIEGO	2003-11-11 14:14
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2003-11-11 13:55
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2003-11-10 17:06
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2003-11-09 14:31
Galeria Zdjęć	DO OCENY!!!!!	2003-11-09 12:44
Odżywki i suplementy	Do fachowców	2003-11-02 20:29
Odżywki i suplementy	Do fachowców	2003-11-02 19:33
Odżywki i suplementy	Do fachowców	2003-11-02 19:20
Odżywki i suplementy	Do fachowców	2003-11-02 18:48
Odżywki i suplementy	Do fachowców	2003-11-02 14:47