Arnold43

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

198

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Od 6 roku zycia Sztuki Walki,Lekkoatletyka,Wiosarstwo

Ostatnia aktywność 23.08.2007 (09:44)

Data rejestracji 14.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	chłopcy na testosteronie pl	2007-08-18 23:02
Doping	DECA z WINKIEM?	2007-08-18 22:11
Zdrowie i Uroda	Książeczka zdrowia	2007-08-18 12:46
Targowisko	sterydy	2007-08-18 12:45
Firma	triceps;/	2007-08-18 12:40
Zdrowie i Uroda	straszny trądzik.prosze o pomoc	2007-08-18 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	pare pytań	2007-08-18 10:42
Trening dla zaawansowanych	Skurcze w udzie...	2007-08-18 10:39
Po siłowni, o siłowni	zły	2007-08-18 10:36
Galeria Zdjęć	BernardX foto (str. 1,5, 10 NOWE)	2007-08-17 22:31
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2007-08-17 22:21
Trening dla zaawansowanych	czemu nie kazecie robic rozgrzewki i rozciagania w pracy np.na budowie przeciez ta pr	2007-08-17 22:12
Przegląd prasy branżowej	Plakaty Animala - link - str 27	2007-08-17 15:00
Odżywki i suplementy	WIECEJ TESTOSTERONU!!!!	2007-08-17 14:57
Doping	Metka i Gainer	2007-08-15 10:52
Doping	od czego zaczac	2007-08-15 10:47
Trening dla zaawansowanych	Chude i umiesnione rece	2007-08-15 10:37
Odżywki i suplementy	kreatyna a poranny jogging	2007-08-15 10:34
Inne dyscypliny	Problemy z nurkowaniem(nos)	2007-08-15 10:32
Odżywki i suplementy	Potrzebna pomoc prosze	2007-08-14 23:09
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:59
Doping	deka lub testosteron ?	2007-08-14 22:57
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:52
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:50
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:43
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:39
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:28
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:25
Doping	Co na pierwszy cykl?	2007-08-14 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Super koktajl !!!	2007-08-14 21:50

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Arnold43 0 Początkujący