Arex69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2012 (13:31)

Data rejestracji 10.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy MOŻNA ŁĄCZYĆ RZEŹBĘ Z MASÓWKA ????? <br><br>witam serdecznie mam pewno pytanie które nurtuje mnie przez większość tygodni.tak wiedz chciał bym się dowiedzieć: -rzeźby otrzymać takie efekty monza robić rzeźbę z masówka -jaka	6	2011-03-05 16:13
Trening dla początkujących	Jak Uzyskać Dane Efekty <br><br>witam serdecznie od poczatku chialem miec piękne cialo ale dopiero od 3 miesiecy zaczolem intesywnie cwiczyc. masa mi poszla w gore ważyłem 55kg teraz wazę 70kg i mam 16lat.tak wiedz mam	4	2011-03-04 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta Została Ułożona Poprawnie ?? dieta: 4xolimp mega caps 1250 (20-30min przed śniadaniem) śniadanie 50cc mass xxl z mlekiem płatki owsiane górskie 2 jaja kurze owoc i warzywo orzechy włoskie śniadanie 2 (szkoła) chleb razowy z wołowiną, sałatą,	1	2011-01-10 01:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czy MOŻNA ŁĄCZYĆ RZEŹBĘ Z MASÓWKA ?????	2011-03-05 17:39
Trening dla początkujących	Jak Uzyskać Dane Efekty	2011-03-04 23:17