WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

arek880401

12 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
12
otrzymanych szacunów
165
przeczytanych postów
9444
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2020-07-06 00:38
Odżywki i suplementy Spalacz T5 2020-04-27 16:35
Odżywki i suplementy Spalacz T5 2020-04-27 10:06
Trening dla zaawansowanych Push & Pull 4x w tygodniu w domowych warunkach 2020-04-19 14:43
Odżywki i suplementy Super pct olympus labs - opinie 2020-02-17 21:59
Odżywki i suplementy Super pct olympus labs - opinie 2020-02-14 13:02
Odżywki i suplementy Super pct olympus labs - opinie 2020-02-13 15:45
Kuchnia SFD Pomysł na przepisy i połączenie ziemniaków z owocami 2019-11-22 12:54
Trening dla początkujących Push & Pull 4 dni na masę do oceny 2019-08-21 09:54
Trening dla zaawansowanych Ocena planu sila- hipertrofia ( redukcja) 2019-07-28 13:40
Trening dla początkujących Trening na ostatni etap redukcji 2019-05-22 21:13
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcja do oceny. 2019-02-11 02:48
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na masę do oceny 2019-02-03 22:30
Trening dla początkujących Ocena planu Push & Pull plus kilka pytań 2018-11-14 23:17
Trening dla początkujących Ocena planu Push & Pull plus kilka pytań 2018-11-14 22:21
Odżywianie i Odchudzanie Ostatni etap redukcji - Carb Back Loading 2018-08-20 19:00
Odżywianie i Odchudzanie Ostatni etap redukcji - Carb Back Loading 2018-08-20 15:48
Odżywki i suplementy Yohimbine i T5 - Gdzie kupić, jak dawkować? 2018-08-17 08:21
Odżywianie i Odchudzanie Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 2018-08-17 08:07
Odżywianie i Odchudzanie Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 2018-08-16 01:17
Trening dla zaawansowanych Trening o 5 rano 2018-06-19 15:00
Trening dla zaawansowanych FBW REDUKCJA Plan do oceny 2018-06-19 14:56
Trening dla zaawansowanych TRENING PO OPERACJI WYROSTKA ROBACZKOWEGO 2018-04-06 01:55
Trening dla początkujących Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! 2018-03-19 02:44
Odżywianie i Odchudzanie Co jeść przed treningiem o 6 rano? 2018-02-19 11:59
Odżywianie i Odchudzanie DIETA REDUKCYJNA 83 KG CEL: 77 2017-11-30 16:03
Odżywianie i Odchudzanie DIETA REDUKCYJNA 83 KG CEL: 77 2017-11-30 14:50
Odżywianie i Odchudzanie Powrót do treningów po przerwie, redukcja do oceny 2017-11-24 21:12
Odżywianie i Odchudzanie Powrót do treningów po przerwie, redukcja do oceny 2017-11-24 14:51
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na masę, a podjadanie i głód 2017-06-08 19:26

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

arek880401 12 Początkujący