arczii21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Syców

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka sporty walki futbol amerykanski biznes

Dieta aktualnie na mase

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.02.2010 (00:38)

Data rejestracji 05.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o takim zestawie supli ?? witam wiek 24 waga 105 wzrost 194 staz treningowy 6 lat w tym 2,5 roku przerwy cel cyklu masa jestem po 8 tyg cyklu na mase, bralem : universal creatine 500g mutant mass 6,8kg nowa ostrowia 3,2 kg aktualnie mam 4 tyg przerwy supli,	12	2010-02-05 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o takim zestawie supli ??	2010-02-06 00:06
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o takim zestawie supli ??	2010-02-05 23:43
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o takim zestawie supli ??	2010-02-05 20:25
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o takim zestawie supli ??	2010-02-05 20:19