arczi-97

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

676

napisanych postów

Imię xxx

Nazwisko xxx

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2019 (19:52)

Data rejestracji 26.12.2014 (12:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ocena fatu :) ile mam procent tkanki tłuszczowej na oko bo ze wzoru wyszło mi 18% co prawda wystaje mi brzuch ale czuje że mam mięśnie i wgl ale nie umiem ocenić poziomu z góry	4	2015-01-25 20:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady... wiek : 17 waga : 95 wzrost : 175 staż treningowy: miesięcy obwód pasa 94 obwód klaty: 11 obwód uda: 62 biceps lewy 37,5 biceps prawy 39 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia +trening mel b 15 minut +	16	2015-01-24 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ocena fatu :)	2015-01-27 14:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-26 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-26 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-25 23:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w dobraniu ćwiczeń	2015-01-25 14:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w dobraniu ćwiczeń	2015-01-25 14:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.	2015-01-25 14:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-25 14:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 23:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 18:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 18:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 18:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 18:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Endomorfik pomocy co zmienić proszę o rady...	2015-01-24 18:17