apollo12

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

286

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko wieszczycki

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta low carb

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2011 (00:04)

Data rejestracji 09.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	przekladka kierownicy w angliku witam! mieszkam w uk i planuje zjechac do polski, ale mam sporo rzeczy do wziecia i jestem zmuszony kupic jakies autko, po powrocie chcial bym zrobic przekladke kierownicy tylko nie wiem ; -jakie modele aut lub marki najepiej nadaja sie do	7	2011-06-16 01:46
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny znajomy napisal mi plan na mase i chce sie dowiedziec czy sie nadaje,ostatnio moj plan to split partia 2 razy tydz ale nie mam czasu na 4 dniowy trening wiec jest to split 3 dniowy na dwa zestawy, podobno niezly; pon: klata tric tydzien	17	2011-05-09 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2011-06-24 23:51
Trening w domu	nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	2011-06-24 23:42
Trening dla początkujących	Ćwiczenie bez diety i odżywek.	2011-06-23 13:59
Trening dla początkujących	Ćwiczenie bez diety i odżywek.	2011-06-23 02:42
Trening dla początkujących	ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC	2011-06-10 13:46
Trening dla początkujących	Polaczenie FBW+A6W - czy takie jest dobre?	2011-06-06 22:44
Trening dla początkujących	beczka88/Dziennik treningowy/Masa	2011-06-04 16:27
Trening dla początkujących	beczka88/Dziennik treningowy/Masa	2011-06-02 20:06
Trening dla początkujących	beczka88/Dziennik treningowy/Masa	2011-06-01 19:06
Trening dla początkujących	Plan do oceny!	2011-05-28 16:00
Po siłowni, o siłowni	Malowanie ścian na siłowni - propozycje kolorów	2011-05-26 03:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec Wodyn i Żubr	2011-05-26 01:59
Trening dla początkujących	Trening na mase+sile do oceny	2011-05-18 12:20
Trening dla początkujących	Trening na mase+sile do oceny	2011-05-18 03:23
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-05-12 16:05
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-10 17:02
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-10 15:31
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-09 22:43
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-09 22:30
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-09 22:20
Trening dla początkujących	knife, viren, traktor i inni split do oceny	2011-05-09 22:19