apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odwrotna piramida - regresja	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:58:14
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:54:11
Odwrotna piramida - regresja	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:48:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:46:51
Pytanie do specialistów o plecy. Pomocy WODYN i Apokalip[	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:43:39
Odwrotna piramida - regresja	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:39:25
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:35:23
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:30:55
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 20:28:14
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-31 20:19:18
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-31 20:17:56
split 5xtydz. / trening na bombkę	Doping	2010-01-31 19:35:50
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-31 19:32:11
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:52:47
Pytanie do specialistów o plecy. Pomocy WODYN i Apokalip[	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:50:21
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:44:45
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:35:26
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-30 21:28:08
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:26:18
Pytanie do specialistów o plecy. Pomocy WODYN i Apokalip[	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:23:05
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:17:48
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:16:42
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 21:14:12
split 5xtydz. / trening na bombkę	Doping	2010-01-30 21:09:32
Pytanie oraz prośba	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 20:53:43
split 5xtydz. / trening na bombkę	Doping	2010-01-28 21:29:21
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-28 21:22:41
Pytanie do specialistów o plecy. Pomocy WODYN i Apokalip[	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 21:18:40
Armagedon ogromne ramiona!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 21:08:56
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 21:02:32

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!