anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spadek siły w seriach mimo tego samego ciężaru	Trening dla początkujących	2018-09-26 19:38:21
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-09-26 19:08:38
spadek siły w seriach mimo tego samego ciężaru	Trening dla początkujących	2018-09-26 19:06:25
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-09-26 18:51:24
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 18:48:07
FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu	Strength & Endurance	2018-09-26 18:43:54
Triceps	Trening dla początkujących	2018-09-26 18:31:03
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 18:28:52
Biżuteria	Po siłowni, o siłowni	2018-09-26 18:25:18
obwód w pasie	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 18:23:08
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu Optimum Nutrition: nowe batony, nowe białko oraz amino energy dla 24 osób!	Odżywki i suplementy	2018-09-26 18:22:08
Na pobudzenie - spalacz	Odżywki i suplementy	2018-09-26 18:20:45
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 18:19:22
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 18:17:12
Sąsiad budzi mnie o 5 rano	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 18:16:02
Pewny booster teścia	Odżywki i suplementy	2018-09-26 18:14:09
Trening dla osoby początkujacej	Plany treningowe	2018-09-26 18:08:06
Biżuteria	Po siłowni, o siłowni	2018-09-26 14:44:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-09-26 13:31:14
Duzy przyrost wagi od kreatyny	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 13:20:46
Pobudzacz	Odżywki i suplementy	2018-09-26 13:17:05
Sen - problem	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 13:16:07
Jak ciężko o katabolizm	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 13:14:49
Jak zmienić hasło	Administracja i Moderatorzy	2018-09-26 13:12:26
Porada co potreningowo zjeść	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 13:09:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-09-26 09:43:45
T-5 Zion Labs pytanie	Odżywki i suplementy	2018-09-26 09:34:58
Zamiennik oliwy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 09:34:21
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-09-26 09:32:50
Pompki	Trening dla początkujących	2018-09-26 09:31:34

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?