anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 13:51:17
Dieta , do korekty jeśli możecie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 13:49:55
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 08:59:42
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-04-03 08:58:56
Jak zrzucić parę kilo?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 08:55:54
Liga Tenisa - MIAMI- Turniej nr 4	Inne dyscypliny	2011-04-03 08:53:26
Dieta , do korekty jeśli możecie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 08:52:17
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 16:50:34
Dieta , do korekty jeśli możecie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 13:32:44
Antyperspirant	Zdrowie i Uroda	2011-04-02 13:03:17
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-04-02 12:58:14
Jakie Odżywki	Odżywki i suplementy	2011-04-01 22:57:48
czy idę w dobrą stronę??	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 22:40:23
Dieta , do korekty jeśli możecie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 22:37:55
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-04-01 22:25:39
Jakie Odżywki	Odżywki i suplementy	2011-04-01 22:18:27
Dziś Prima Aprilis! Żart =Tester :)	ActivLab	2011-04-01 22:11:18
Steper czy rowerek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 19:51:03
Co sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2011-04-01 19:47:30
Pytanie odnośnie chleba	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 19:45:38
Pytanie odnośnie chleba	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 19:37:00
Odchudznie dla 12-latki?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 19:35:17
Redukcja ! połączenie stcku + spalacz?	Odżywki i suplementy	2011-04-01 16:41:10
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 13:54:55
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 13:22:46
kontuzja podczas cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-04-01 07:56:13
Jak zrzucić parę kilo?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-01 07:52:10
Redukcja ! połączenie stcku + spalacz?	Odżywki i suplementy	2011-04-01 07:49:26
Klatka żebra przy mostku	Zdrowie i Uroda	2011-04-01 07:44:24
Liga Tenisa - MIAMI- Turniej nr 4	Inne dyscypliny	2011-04-01 07:38:01

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała