anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mąka orkiszowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 20:51:00
Kabanosy konspol cz.2	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 20:48:31
Jaki trening???	Trening dla początkujących	2017-08-21 20:38:27
cos na stawy	Odżywki i suplementy	2017-08-21 20:36:02
Konieczne zmiany w treningu i diecie.	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 20:30:25
jajko z dwoma żółtkami	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 20:27:17
kabanosy konspol	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 20:26:34
Czy odgrzewanie w mikrofali jest zdrowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 20:25:36
Początek układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 20:22:53
Kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-21 20:15:56
odżywka białkowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:30:30
ból brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:29:29
Chleb i mąka żytnia typ 720	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:28:45
Pomoc w obliczeniu kaloryczności	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:26:52
Mąka pszenna	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:22:50
makaron	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 16:21:07
Jaki trening???	Trening dla początkujących	2017-08-21 16:14:00
Początek układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 16:13:03
jak zrobic stół armwrestling	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 13:58:10
Początek układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 12:08:16
POMOC! MALO CZASU	Zdrowie i Uroda	2017-08-21 12:05:28
Jaka odżywka , koktail	Odżywki i suplementy	2017-08-21 11:42:25
POMOC! MALO CZASU	Zdrowie i Uroda	2017-08-21 11:38:18
Badania przed cyklem cena	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-21 09:07:50
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-08-21 09:04:08
Tabela węglowodanów i białek wymienniki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 07:34:50
Przeżyję?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-21 07:14:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-08-21 07:06:01
Olej zamiast smalcu	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-20 21:17:34
Efekty diety - jak mierzyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-20 21:14:21

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?