SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

antonow14

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

16

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2011 (11:37)

Data rejestracji 20.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ktoś pomoże? mam suple mam trening było 10kg więcej troche się udało zrzucić ale potrzebuje jeszcze troche. nie chce byscie mnie odsylali do innyh watkow bo juz troche poczytalem. moje dzienne zapotrzebowanie to 2400 kcal (odjalem 150 by byl deficyt lekki)	6	2010-07-27 22:50

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Spis krakowskich siłowni	2011-04-07 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-12-09 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-12-09 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-27 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-15 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-13 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-12 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-12 07:56
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-11-11 14:17
Informator MAŁOPOLSKI	Spis krakowskich siłowni	2010-09-30 14:04
Informator MAŁOPOLSKI	Spis krakowskich siłowni	2010-08-23 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	ktoś pomoże?	2010-07-28 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	ktoś pomoże?	2010-07-28 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	ktoś pomoże?	2010-07-27 23:03
Informator MAŁOPOLSKI	Spis krakowskich siłowni	2010-03-20 10:09

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

antonow14 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane