Angar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

495

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bjj, boks, czasem zapasy

Ostatnia aktywność 25.02.2014 (10:10)

Data rejestracji 11.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	szybka regeneracja mam takie pytanie: szukam czegos na przyspieszenie regeneracji potreningowej. trenuje 5xtydz(bjj i boks) i staram sie robic sile 2xtydz(kettle,cwiczenia z obciazeniem ciala). generalnie zakwasy mam zadko, ale pod koniec tygodnia jestem zmeczony,	17	2009-09-11 01:02
Odżywki i suplementy	Gainer - problem jakis czas temu kupilem mass xxl, niestety po kilku dniach musialem przestac go brac z powodu problemow z trawieniem(zatwardzenie), wiec cale opakowanie powedrowalo do kumpla... w sobote zakupilem gain bolica olimpu i problem sie powtorzyl:/ tym	2	2008-10-23 18:14
Scena MMA i K-1	Patrick Ericson?? ze 3 lata temu znalazlem tu hl k1 patricka ericksona. wie ktos moze cos o tym zawodniku? w necie nie moglem znalezc;/ z tego co wiem walczyl w szwecji -67kg...	1	2008-05-17 13:46
Odżywki i suplementy	Co do kreatyny?? w najblizszym czasie planuje zakupic kreatyne i zastanawiam sie co do dokupic i jak brac, mam 2 pomysly: - zaraz po treningu carbo+kreatyna, 30 min pozniej odzywka bialkowa lub - zaraz po treningu kreatnya z sokiem, 30 min pozniej gainer co	6	2005-04-28 01:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	ActivLab - Gainbody 30 Machine Man	2011-08-03 17:17
Odżywki i suplementy	szybka regeneracja	2009-09-11 17:37
Odżywki i suplementy	szybka regeneracja	2009-09-11 11:51
Targowisko	Kettlebells / odwazniki / ciezary kupie	2008-04-22 16:22
Odżywki i suplementy	Co do kreatyny??	2005-04-30 15:36
Odżywki i suplementy	Co do kreatyny??	2005-04-29 17:35