AndrzejMił

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 981 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-22 00:00:16 Data rejestracji: 2006-11-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zestaw phera mass + epithin-e	Doping	0	2010-01-26 21:33:04
CZAS NA ZMIANY?? Owszem :) ale jakie ?	Trening dla początkujących	3	2009-07-26 16:49:29
Terenowe Komisje Lekarskie	Zdrowie i Uroda	1	2009-04-29 15:33:05
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	15	2008-08-08 17:38:24
Na lato ?	Odżywki i suplementy	8	2008-06-02 13:06:43
Nastepny cykl	Odżywki i suplementy	3	2008-02-13 00:28:27
Czas na zmianę treningu :)	Trening dla zaawansowanych	5	2008-02-09 02:01:45
TO SAMO>>>	Odżywki i suplementy	19	2007-10-04 20:35:56
Różne masy tych samych mięśni !!	Po siłowni, o siłowni	8	2007-10-04 19:43:00
Nie ma to jak Dobra masówa	Trening dla początkujących	14	2007-08-23 01:09:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
85.Mistrzostwa Polski Seniorów w lekkoatletyce - Bydgoszcz	Inne dyscypliny	2009-08-20 10:32:18
WSOWL we Wrocławiu	Inne dyscypliny	2009-07-31 22:05:13
WSOWL we Wrocławiu	Inne dyscypliny	2009-07-31 15:23:18
WSOWL we Wrocławiu	Inne dyscypliny	2009-07-31 14:41:08
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 20:51:07
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 11:35:40
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-27 21:58:14
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-27 17:45:57
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-27 17:45:04
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2009-07-27 17:33:25
CZAS NA ZMIANY?? Owszem :) ale jakie ?	Trening dla początkujących	2009-07-27 17:01:18
HST Progression	Trening w domu	2008-12-07 14:08:28
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-09-14 11:55:26
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-12 12:12:31
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-11 14:19:26
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-08 23:40:53
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-08 19:47:55
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-08 19:32:50
Pierwsze soczewki	Zdrowie i Uroda	2008-08-08 18:13:19
Metanabol i alkohol	Doping	2008-08-04 13:54:45
20 miesiecy cwiczen na sucho :) 18 lat	Galeria Zdjęć	2008-07-24 22:00:31
Na lato ?	Odżywki i suplementy	2008-06-05 19:23:51
Na lato ?	Odżywki i suplementy	2008-06-02 19:09:00
Na lato ?	Odżywki i suplementy	2008-06-02 13:17:40
selekcja zolnierza polskiego	Inne dyscypliny	2008-02-26 19:29:07
Nastepny cykl	Odżywki i suplementy	2008-02-13 22:44:49
Czas na zmianę treningu :)	Trening dla zaawansowanych	2008-02-09 21:20:19
cell pump	Odżywki i suplementy	2007-10-09 22:22:53
TO SAMO>>>	Odżywki i suplementy	2007-10-08 18:39:10
TO SAMO>>>	Odżywki i suplementy	2007-10-08 15:43:17

AndrzejMił

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała