Androidd

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko K

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Jestem początkujący w sprawach treningu.

Zainteresowania b.d.

Dieta TAK - na masę

Uprawiane sporty Siatkówka/Tenis

Ostatnia aktywność 02.11.2018 (00:12)

Data rejestracji 19.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie. witam, mam następujący problem. stosuję dietę na masę od około 3 tygodni. jestem niestety jeszcze początkujący. do tego trening na siłowni na masę plus mięśnie brzucha. stosuje również odżywki. niestety mimo wzrostu wagi, cała zdobyta masa idzie	26	2011-08-19 01:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-28 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-28 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-27 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-27 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-27 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-27 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-27 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-23 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-22 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-22 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.	2011-08-19 08:40