andre2f

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

516

napisanych postów

Imię andrzej

Nazwisko f

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2015 (00:02)

Data rejestracji 20.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ? chcialem zapytac co o tym sądzicie moim zdaniem nie jest to żaden atucik :) wiem bo sam mam po*** psychikę :)jestem dość dziwnym przypadkiem jestem wysoki 196 :p moze chudy 75 kg ale wygladam dobrze ludzie raczej sie nie czepiaja i nie chca bic :p	75	2006-06-03 01:40
Doping	metka 1 cykl 50 tabsow ?	11	2007-06-25 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase i plan treningowy witam chciałem prosić o pomoc ! w końcu znalazłem troszkę czasu i chciałem zacząć trenować :)ale oczywiście moja dieta to nie dieta jem co chcę ;/ i w ogóle moja waga się nie zmienia. teraz postaram się wam coś o mnie powiedzieć mam 19 lat 196 cm i	0	2006-11-06 22:12
Trening dla zaawansowanych	problem z ulozeniem treningu ;( ostatniego czasu kupilem sobie laweczke i mam zamiar zaczac renowac chcialem poprosic o pomoc w ulozeniu treningu na mase mam 196 i tylko 71 kg wagi co jest malutko ciezko mi jest tyc jem jem i nic nie pomaga mialbym prosbe zeby ktos mi	1	2006-02-09 23:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	metka 1 cykl 50 tabsow ?	2007-06-25 10:40
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2006-12-30 14:45
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2006-12-30 12:41
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2006-12-30 11:36
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2006-12-30 01:21
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2006-12-29 21:30