Andre 32

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

410

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2009 (00:05)

Data rejestracji 07.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ćwiczenia na potencję. witam, czytałem w kilku gazetach i słyszałem w tv o ćwiczeniach poprawiających potencję /erekcję. polega to w skrócie na napinaniu jakiś tam mięśni odpowiedzialnych za trzymanie moczu. może ktoś z was ma jakieś doświadczenia na tym polu i napisze	1	2008-09-01 00:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przy przewlekłej kontuzji - długa przerwa witam, ćwiczę 1,5 roku. niestety mam już miesięczną przerwę z powodu ciężkiej kontuzji kręgosłupa, a właściwie 2 kontuzji - dysku i przepukliny dyskowej. niestety widzę, że szybko się nie wykuruję. pomijam fakt mojego ogromnego doła chcę zapytać	1	2009-05-04 18:51