ambro85

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

633

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty boks/siłka

Ostatnia aktywność 28.01.2016 (08:03)

Data rejestracji 01.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS Piaseczno k/Warszawy http://i.imgur.com/sntdgk3.jpg niedawno otwarty klub w piasecznie. na dwóch salach treningowych prowadzimy zajęcia z boksu oraz cross-fitu. łączymy i przeplatamy treningi bokserskie z elementami treningów funkcjonalnych oraz	0	2014-10-14 09:41
Targowisko	[S] Bramy crossfitowe i konstrukcje pod ciężary. witam. jestem w stanie zaprojektować oraz wykonać dowolną konstrukcję bramy lub innego stojaka, wieszaka przydatnego w klubie lub w domowej siłowni. projekty wykonuję indywidualnie pod każdego klienta. posiadam certyfikaty jakości stali oraz spawów.	0	2014-08-07 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	trening boksu	2014-06-16 07:20
Sztuki Walki	trening boksu	2014-06-13 08:35
Sztuki Walki	Ból pleców	2014-06-13 08:30
Sztuki Walki	Strasznie wrażliwa skóra na twarzy :(	2014-02-17 00:32
ZDJĘCIA	Transformacje zawodowych kulturystów	2014-02-12 13:13
Sztuki Walki	Snapping punches?	2014-02-10 22:07
Sztuki Walki	Snapping punches?	2014-02-10 15:37
Sztuki Walki	Dziwna technika boksu	2014-02-08 15:50
Sztuki Walki	Problem z prostymi	2014-02-08 15:34