allen662

Początkujący

Napisanych postów: 183 Przeczytanych: 1033 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-31 09:20:37 Data rejestracji: 2008-12-25 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja,Tenis ziemny,koszykówka Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie Uprawiane sporty: siłownia,tenis ziemny,koszykówka Staż treningowy: około 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
porada do treningu brzucha	Trening dla zaawansowanych	5	2009-05-12 20:06:03
połączenie tr.HITT z kick boxingiem pytanie	Trening dla zaawansowanych	2	2009-04-25 15:17:13
Dieta z ujemnym lub zerowym bilansem kcal pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-04-05 20:59:41
HMB problem w wyborze	Odżywki i suplementy	11	2009-02-25 00:09:03
spalanie tłuszczu	Trening dla zaawansowanych	10	2008-12-25 22:25:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
szerokosc pleców	Trening dla zaawansowanych	2012-02-20 00:19:17
Redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-12-27 19:11:36
Clout + mono? Problem	Odżywki i suplementy	2011-12-27 19:01:33
Clout + mono? Problem	Odżywki i suplementy	2011-12-26 21:57:21
Redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-12-26 20:20:17
Clout + mono? Problem	Odżywki i suplementy	2011-12-26 20:06:46
Clout + mono? Problem	Odżywki i suplementy	2011-12-26 19:34:59
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-09-20 19:25:41
pytanie o cykl	Odżywki i suplementy	2010-01-06 19:02:35
Poszukuje suplementu!	Odżywki i suplementy	2009-12-06 09:26:24
puma666 proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-11-16 22:35:54
Sama siła przedewszystkim	Trening dla zaawansowanych	2009-11-14 20:44:10
robienie pompek	Trening w domu	2009-10-21 14:43:19
Duży problem z klatką.	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 21:03:02
Dieta na mase do poprawy!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 20:51:29
Dieta na mase do poprawy!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 01:17:19
Jak Sie przygotowac do zawoduw w tydzień ?!? Pomocy !	Inne dyscypliny	2009-10-11 00:26:03
>>>TRENING DO OCENY NA MASE<<<	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 21:24:58
Jak Sie przygotowac do zawoduw w tydzień ?!? Pomocy !	Inne dyscypliny	2009-10-09 21:26:00
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 20:53:52
Trening Regeneracyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-09-29 23:04:01
Prośba o kontrolę planu na masę.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-29 22:57:48
Prośba o kontrolę planu na masę.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-29 17:35:26
trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2009-09-28 21:45:11
trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2009-09-27 23:12:39
ROZPISANY CYKL DO OCENY (DIETA/TRENING)	Trening dla zaawansowanych	2009-09-27 23:04:00
Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???	Trening dla zaawansowanych	2009-09-24 22:03:47
trening na silowni + sztuki walki(muay thai) + brzuch	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 10:40:57
Chipsy w diecie!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-19 08:43:54
problem z lapami	Trening dla zaawansowanych	2009-09-19 08:26:43

allen662

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?