Alatherd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2014 (19:35)

Data rejestracji 18.07.2013 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łańcuchy witam. jest to mój pierwszy post na tym forum więc na wstępie pragnę wszystkich powitać :) wracając do sedna: właśnie obejrzałem filmik : http://www.youtube.com/watch?v=m2owzjf4hn8 i bardzo zainteresowały mnie te łańcuchy do sztangi. czy wie	10	2013-09-10 16:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów witam. kończy mi się białko - aktualnie robię redukcję więc mam izolat, ale planuje wkrótce zacznę masę i chciałem zaopatrzyć się w gainera: scitec nutrition - jumbo - 8800g gdy go dodałem do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy	2	2013-09-10 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łańcuchy	2013-09-12 04:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łańcuchy	2013-09-12 04:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łańcuchy	2013-09-10 17:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łańcuchy	2013-09-10 17:01