alan10

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

423

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2010 (17:14)

Data rejestracji 06.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza jaki waszym zdaniem jest najlepszy wzrost dla piłkarza w cm ?	36	2010-07-08 13:34
Piłka Nożna	próba dostania sie do jakiegos klubu po amatorskich treningach ja mam takie pytanie gdyby był ktoś wiek w przedziale 18-21 lat.czyli za stary na gre w juniorach grajacy w paru lat czesto nawet codzienie(trenujac indywidualnie lub z kolegami amatorsko) posiadajacego spore umiejetnosci w miare sensowne warunki	48	2010-02-12 14:19
Piłka Nożna	urlopy letnie piłkarzy mam jedno pytanie odnosnie urlopów letnich piłkarzy w ekstraklasie.kiedy zaczyna a przede wszystkim około kiedy konczy sie urlop wakacyjno letni piłkarzy w ekstraklasie i jakby ktos wiedział kiedy konczy sie urlop piłkarzy zagranica to byłbym	16	2010-02-10 16:18
Sztuki Walki	sanda i choy lee fut czy moze mi ktos podac róznice miedzy choy lee fut a sanda czy to samo tylko sanda to bardziej przygotowanie do walki bardziej nastawione na skutecznosc w walce czy roznice sa bardziej obszerne?i czy ci co zaczynaja od choy lee fut w dalszym etapie	25	2010-02-10 18:29
Piłka Nożna	polscy piłkarze za granica ja mam takie pytanie.czy moze wiecie lub moze co myslicie czy piłkarz polski podczas kontaktu w zagranicznym klubie np gra w jakis klubie w angielskiej lidze jak ma np w sobote o 14 mecz moze po meczu jechac do polski na niedziele i kawałek soboty	19	2010-02-04 16:38
Sztuki Walki	KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO ja mam pytanie odnosnie karate oyama i taekwondo.czy na treningach tych styli albo jednym z nich ucza jakis elementów bokserskich lub z kickboxingu?czy na którymś z tych styli naucza trzymania gardy poruszania i technik bokserskich tak zeby nie	87	2010-01-06 10:46
Sztuki Walki	ilość technik bjj oraz aikido ja mam pytanie odnośnie bjj i troche aikido.jak to właściwie jest z tymi technikami bjj.czy jest ich dużo no bo np w judo jest 99 technik podstawowych i chciałbym wiedziec jaka ok jest takich technik podstawowych w bjj.a na treningu jest przede	64	2010-01-07 12:55
Baza klubów Sztuk Walki	treningi aikido i judo ja mam pytanie odnosni treningów aikido i judo na woli duchackiej w krakowie.czy treningi judo na woli duchackiej sa dla dzieci czy dla dorosłych.i co oznacza grupa starsza a co oznacza grupa młodsza?czy grupa młodsza oznacza dzieci czy	3	2010-01-06 10:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-09-23 12:35
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-10 08:40
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-09 19:23
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-09 14:45
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-09 09:56
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-09 09:22
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-09 05:37
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-08 19:24
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-08 16:23
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-08 16:07
Piłka Nożna	wzrost dla piłkarza	2010-07-08 15:46
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-07 21:15
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-07 20:48
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 21:28
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 20:04
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 18:34
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 17:14
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 16:17
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-06 11:09
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-05 22:31
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-05 21:06
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-05 16:51
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-05 11:53
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-04 20:40
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-04 17:39
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-04 13:05
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-04 12:44
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-04 09:16
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-03 23:25
Piłka Nożna	Hutnik Kraków	2010-07-03 20:54