akneraj

Początkujący

Napisanych postów: 3181 Przeczytanych: 11710 Szacuny: 5

Imię: Irena Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-07 14:18:36 Data rejestracji: 2008-11-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: szkoda gadac ... Zajmuję się: Troche tego jest ... Zainteresowania: Tego tez jest duzo ... Dieta: zawsze ! Uprawiane sporty: silownia, rower, biegi, ... Staż treningowy: od 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co ile jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-04 05:47:52
odchudzanie dla studenta ;/ HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-04 05:36:31
Dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-03 05:32:28
Wioslarz na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-03 05:28:36
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-12-02 05:41:59
Ze 110 na 90 w 7 miesięcy - pora poprawić dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 05:31:53
Laika pytań kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 05:25:06
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-28 21:24:37
Dieta redukcyjna do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-27 06:10:25
Muay Thai i redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-26 05:36:11
Pomoc dla dziewczyny!!!! Prosze	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-26 05:20:35
Co mam robić? Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-24 05:46:37
Dieta Pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-24 05:45:54
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-23 19:54:34
Mała redukcja ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:45:57
Mała redukcja ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 06:01:15
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-22 19:05:20
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2010-11-22 13:03:07
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-21 18:16:36
obliques / jednoreki bandyta	Trening dla początkujących	2010-11-21 06:31:09
Redukcja tkanki tłuszczowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 22:12:29
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-20 19:56:53
Pilna sprawa. Redukcja czy masa z aerobami?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 05:39:55
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 05:33:40
obliques / jednoreki bandyta	Trening dla początkujących	2010-11-19 21:11:27
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-19 20:15:52
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-19 20:05:56
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-19 19:34:10
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-18 19:57:52
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-17 18:40:17

akneraj

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?