agent000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2008 (15:23)

Data rejestracji 18.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Wyrównanie siły rąk witam! od pewnego czasu trapi mnie jeden problem.otóż zauważyłem ze siła i rzeźba mojej lewej ręki(jestem praworęczny) jest bardzo mała w porównaniu z ręką prawą. zastanawiałem się czy przez jakiś czas nie trenować tylko ręki prawej. czy to pomoże??	6	2008-01-09 18:41
Trening w domu	Prośb o pomoc w ułożeniu planu witam!chcialbym prosic forumowiczów o pomoc w ulozeniu planu treningowego. mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ok.60 kg wagi. chce popracowac troche nad moim umieśnieniem gdyz nie stysfakcjonuje mnie ono. w domu posiadam dwa hantle 3 kg jeden 5 kg i	8	2007-12-19 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Wyrównanie siły rąk	2008-01-10 15:23
Trening w domu	Wyrównanie siły rąk	2008-01-10 07:30
Trening w domu	Prośb o pomoc w ułożeniu planu	2007-12-22 11:40
Trening w domu	Prośb o pomoc w ułożeniu planu	2007-12-20 17:30
Trening w domu	Prośb o pomoc w ułożeniu planu	2007-12-19 15:29