aga5667772

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

380

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2021 (20:27)

Data rejestracji 11.08.2012 (16:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja lgx18b witam ponad rok temu z większymi lub mniejszymi przerwami rozpoczęłam swoją przygodę z siłownia. początkowy zapał i wysiłek dał naprawdę dobre efekty, niestety od 3 miesięcy zmienił mi się charakter pracy na siedzący i ten czas laby dał o sobie	15	2012-09-02 20:57