adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IronGuy poprawa siły.	Trening dla początkujących	2011-11-12 15:49:11
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2011-11-12 15:45:20
japko7146 - Bodybuilding Life Style	Trening dla początkujących	2011-11-12 15:38:14
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima	Trening dla początkujących	2011-11-12 15:36:59
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-11-12 15:32:43
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-12 15:28:23
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-12 10:24:27
jeden nowy dział i jedna zmiana	Archiwum LS	2011-11-12 10:20:50
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-12 10:20:11
S.A.W. pierwszy trening	Trec	2011-11-12 10:18:33
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-12 10:14:58
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-12 10:14:14
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 13:05:16
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 12:54:48
majkel16 - siła i masa	Trening dla początkujących	2011-11-11 12:49:54
co po kreatynie bardzo proszę o rady	Odżywki i suplementy	2011-11-11 12:15:43
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 12:15:01
Sylwan_LBN /dziennik/ 20 lat i postanowienie poprawy	Trening dla początkujących	2011-11-11 12:09:27
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:55:02
co po kreatynie bardzo proszę o rady	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:40:16
co po kreatynie bardzo proszę o rady	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:35:08
NOWE FORUM BŁĘDY I POPRAWKI !! - tutaj	Archiwum LS	2011-11-11 11:31:51
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 11:29:05
co po kreatynie bardzo proszę o rady	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:16:30
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:15:39
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 11:13:34
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-11 11:11:09
Affan33/ walka redukcyjna w internacie	Trening dla początkujących	2011-11-11 11:01:02
majkel16 - siła i masa	Trening dla początkujących	2011-11-11 10:59:50
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 10:50:40

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji