adrian118

Znawca

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 15495 Szacuny: 42

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-21 22:58:52 Data rejestracji: 2012-02-29 19:02:52 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Martwy ciąg wyciskanie leżąc-ocena techniki	Trening dla początkujących	7	2016-10-19 19:14:26
Domowa "siłownia"	Po siłowni, o siłowni	2	2016-08-09 19:13:43
1 CYKL jakie suple	Doping	13	2012-03-19 18:06:27
Obciążenie	Informator PODKARPACKI	2	2012-03-03 08:31:35
Obciążenie TOKARZ	Po siłowni, o siłowni	3	2012-03-03 08:18:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-02-20 18:32:40
Olej w zamrażarce	Doping	2021-02-09 17:31:45
Olej w zamrażarce	Doping	2021-02-08 18:35:27
Metanabol	Doping	2020-09-20 17:45:12
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2020-09-14 07:07:17
Pierwszy cykl cypio + oxa	Doping	2020-09-09 12:51:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-08 11:41:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-07 11:17:11
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-07 10:08:52
Zanieczyszczony prop	Doping	2020-08-18 16:51:08
Testosteron Start	Doping	2020-08-18 11:34:06
Rodzaj oleju Testosteron.	Doping	2020-06-12 16:32:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-12 13:27:29
Syf w flakonie?	Doping	2020-06-08 21:16:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-07 08:20:32
Wysoka hemoglobina leki	Doping	2020-06-06 12:56:19
Wysoka hemoglobina leki	Doping	2020-06-05 19:44:41
Wysoka hemoglobina leki	Doping	2020-06-05 17:58:35
Wysoka hemoglobina leki	Doping	2020-06-05 17:50:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-05 12:01:33
Cykl od Burneiki (HGH,OSTA,TESTO)	Doping	2020-06-04 18:00:07
Cykl od Burneiki (HGH,OSTA,TESTO)	Doping	2020-06-04 10:52:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-04-15 10:07:02
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-04-01 17:06:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-03-31 16:26:59
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2020-03-30 15:52:47
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-03-08 21:43:14
Testosteron wybór estru	Doping	2020-03-03 19:41:53
Testosteron wybór estru	Doping	2020-03-03 18:43:52
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-03-03 11:13:32

adrian118

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!