adrian04585

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

885

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Gardocki

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2022 (14:42)

Data rejestracji 06.05.2015 (20:51)

Wzrost: 174 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 1 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki Badań	15	2021-11-05 10:53
Doping	Proszę o opinie na mój odblok	19	2021-07-17 14:35
Doping	Pierwszy Cykl	17	2021-07-16 14:11
Doping	Oxandrolon a HCG?	27	2021-02-19 16:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bcaa witam wsystkich. po ilu dniach zaczynają działać aminokwasy	4	2015-09-19 16:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak brać Gainera witam posiadam gainera fitmax mass active 20 kiedy mam go brać ???? do tej pory biorę w szkole jedną porcję z kanapkami i drugą 30min przed trenigiem	2	2015-05-09 13:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Whey Mass Builder będzie odpowiedni? witam. mam 14 lat ,158 cm wzrostu i 38 kg wagi ćwiczę już od 4 miesięcy. czy mogę brać już gainera i czy odpowiedni będzie w moim wieku hi tec whey mass builder.?	2	2015-05-06 21:27