Pierwszy Cykl

1.WIEK:20
2. WAGA: 63
3. WZROST: 173,5
4. WYMIARY:
-biceps: 33,5
-klatka: nie wiem
-udo: 53
-talia: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA:
-białko:120
-węglowodany: 380
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-14 cypionat 380mg/tydzień
6-10 deca 270/tydzień
Aktualnie mam ten 10ty tydzień
8. TRENING: dwa razy w tygodniu każdy mięsień 7 serii + boksowanie chwile przed każdym treningiem
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: ze 120 ale nie wiem nie sprawdzam maksow tutaj często
-przysiad: nie robię


Z wagi 58,5 zrobiłem na 63 kg na tym cyklu…proszę nie hejtowac.Chciałem spróbować i zrobiłem cykl. Teraz widzę ze mój organizm nie daje rady jak jem powyżej 3000 kcal a jedząc właśnie te 2900 czuje się dobrze ale waga już mi w miejscu stoi.Zacząłem dece 4 tygodnie temu.Podobila mi sporo estrogenów i sporo więcej arimidexu leci. Jeszcze nie zauważyłem żadnej siły ani masy zwiększenia po niej i myśle czy to ma sens ciągnąć to dalej…myśle zrobić 4tygodnie bez deki i odblok bo nie utrzymam więcej kalorii i tu jest całe pytanie czy jeśli pociągnął bym dece dłużej 2tyg a np poczuł ze poszło coś kilogram/dwa i wtedy przestał brać ja to czy ta masa by mogła zostać na kaloriach na których jestem aktualnie na zerowym bilansie kalorycznym? .Muszę tez odblok zrobić/znaczy chce do tego czasu który planuje wiec jak ciągnąć dłużej to tylko dwa tyg bym mógł deki a później miesiąc cypionat i odblok.Brat mi radzi żebym brał deke a ja myśle żeby nie brać bo nic mi to nie da skoro nie mogę sie objadać tak bardzo.Dodam ze dieta jest dobra i dopięta na poziom mojej wiedzy na 90%…sporadycznie zjem troszkę cukru niezdrowego

Mogę zrobić badanie na mojej wyspie tylko wtedy gdy umówię się najpierw do lekarza i on da skierowanie…a ze testosteron nielegalny jest to trochę się boje bo nie mam pojęcia o konsekwencjach ewentualnych…wiecie coś o tym i o Niemczech ? .Myśle już ze może odblok po tych 3,5msc zrobić bez badań biorę 0,33 arimidexu co 2 dni teraz i tyle bym brał dalej i bił hcg po 1000 albo 1500 co 3 dni przez 4 tyg albo jakbym prędzej poczuł ze mam swój poziom testosteronu ze się czuje bardzo dobrze to krócej z tydzień albo tydzień dłużej jeśli bym się średnio czuł i nie było by chęci na treningi. I potem clomid i tamoxifen .To po takim cyklu 3,5 msc całkiem sprawnie by organizm wrócił do równowagi chyba jak będę spał codziennie tyle ile dam radę spać czyli po 9 godzin

Może lepiej jak spróbuje jeszcze z tydzień podjeść więcej za jakiś czasu w ciągu ostatniego miesiąca cypionatu i tak samo coś tam ruszy jeszcze i może z tego to utrzymam większość co zrobiłem ?

Twój brat to d**** a ty nie wiem czy sobie żarty robisz czy piszesz poważnie?

W sensie przy 3500 kcal nos mi się zatyka np

A co k***a ma mój brat do tego

No nic…nie biorę tej deki już…nikt mnie do niej ja namawiał sam o niej poczytałem ale wyszło ze nie utrzymam dużo więcej niż jakieś 5 kg z wagi wyjściowej

Wiec te 4 tyg na dece były bez sensu i smarowanie pieniędzy i czasu ale nic z tego…

Zmarnowanie*

Wiem ze każdy powie ze nie mogę robić cyklu bo to bo tamto bo mała waga bo k***a nie jem…ale jem ćwiczę długo i powoli się siła w sumie najbardziej poprawia a waga lekko i chciałem pare kg zrobić wiec wszedłem ma cypionat …teraz tylko poczekam aż zejdzie deka do końca bo jest w organizmie i po ostatnim podaniu cypionatu wezme z 7 strzałów HCG co dwa dni po ponad 1000lekko i razem z normowaniem estrogenów później tamoxifen przez 6 tygodni …czy starczy ze 4 ? .Jak coś wszystko mogę kupic i mam dostęp .Znaczy mam tylko tamoxifenu jedna paczkę a resztę mam full.Powie ktoś czy dobrze myśle czy gdzieś jest błędne działanie z mojej strony ? .Hcg myśle na drugi dzień po ostatnim podaniu zacząć

Przepraszam ale na telefonie nie mogę zedytowac wiec wyżej chodzi mi o to ze estrogeny normowanie w czasie brania hcg

Chłopie nic z tego nie rozumiem, rozpisz ten cykl i daj badania i hcg napewno nie 2 dni po ostatnim strzale


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-16 21:12:00