adrian0026

Początkujący

Napisanych postów: 158 Przeczytanych: 853 Szacuny: 2

Imię: Adrian Nazwisko: Po Tatusiu Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-07 21:04:57 Data rejestracji: 2008-02-14 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Boks , kulturystyka , motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: Dużo i wszystko Uprawiane sporty: Różne Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	35	2011-02-05 19:03:41
Trening Fbw Na Masę	Trening dla początkujących	5	2011-02-05 11:59:37
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	16	2011-01-21 15:35:10
Plan Na Mase/Rzeźbe Do Oceny	Trening dla początkujących	4	2011-01-20 18:14:42
adrian0026 14 lat dziennik	Trening dla początkujących	5	2009-02-25 15:13:48
pomoc	Trening dla początkujących	3	2008-06-19 11:45:17
rączka	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2008-06-13 15:04:30
ręka	Trening dla początkujących	3	2008-06-13 14:34:30
ściskacz	Trening dla początkujących	3	2008-06-11 18:21:43
pytanie	Trening dla początkujących	12	2008-06-01 19:47:46
trening dom	Trening dla początkujących	1	2008-04-29 20:03:03
prosze o ocene planu	Trening dla początkujących	9	2008-04-25 20:41:21
trening domatora	Trening dla początkujących	3	2008-04-22 18:58:42
plan domatora	Trening dla początkujących	12	2008-04-20 16:05:58
plan domatora pomoc	Trening w domu	7	2008-04-12 19:27:39
plan w domowych warónkach	Trening w domu	12	2008-04-06 18:50:18
plan domatora	Trening dla początkujących	2	2008-04-04 20:00:50
plan do oceny	Trening dla początkujących	5	2008-03-26 18:46:31
spis osób do 14 lat....	Po siłowni, o siłowni	4	2008-03-18 19:08:14
Czy to jest dobry plan?	Trening dla początkujących	6	2008-03-14 17:05:24
prosze o porade	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-11 21:32:17
plan do oceny	Trening dla początkujących	15	2008-03-07 16:08:36
plan do oceny ++pomocy++	Trening dla początkujących	7	2008-02-29 20:01:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	Po siłowni, o siłowni	2014-10-01 14:52:16
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-03-02 18:17:26
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-26 09:42:16
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-25 22:08:12
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-25 19:48:16
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-25 18:47:15
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-24 19:49:52
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-23 18:18:27
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:08:10
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 19:35:37
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 16:32:08
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 16:28:46
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 14:48:54
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 10:55:22
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-06 09:31:43
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-05 19:12:50
Trening Fbw Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-05 12:31:17
Trening Fbw Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-05 12:15:47
Trening Fbw Na Masę	Trening dla początkujących	2011-02-05 12:12:48
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-29 17:34:31
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-29 17:33:54
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-28 19:09:40
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-26 15:29:15
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-22 13:09:41
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-22 10:02:47
Trening Na Masę	Trening dla początkujących	2011-01-21 22:59:25
Plan Na Mase/Rzeźbe Do Oceny	Trening dla początkujących	2011-01-21 15:21:05
Plan Na Mase/Rzeźbe Do Oceny	Trening dla początkujących	2011-01-20 20:54:40
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	Sztuki Walki	2009-10-11 16:07:08
adrian0026 14 lat dziennik	Trening dla początkujących	2009-03-01 11:25:02

adrian0026

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa