adamz85

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

611

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2014 (01:19)

Data rejestracji 24.06.2013 (21:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane a płatki kukurydziane? witam mam pytanie odnośnie płatków które dodaje do śniadania.czy płatki kukurydziane są dobrym produktem do śniadania czy zdecydowanie lepszym były by płatki owsiane?	2	2014-02-02 20:35
Odżywki i suplementy	pomoc w ułożeniu białka i węglowodanów witam,potrzebowałbym pomocy w temacie białka i węglowodanów.zakupiłem właśnie białko hi-tec nutrition - whey c-6 i węglowodany fitness authority - vitarade cl,chodzi o to jak to sensownie moge połączyć a w szczególności po treningu,czy spożywać	6	2013-06-29 14:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pomoc w ułożeniu białka i węglowodanów	2013-06-29 15:49
Odżywki i suplementy	pomoc w ułożeniu białka i węglowodanów	2013-06-29 14:21