adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-12-01 08:12:37
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-12-01 08:06:08
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-29 08:36:41
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo	Po 35 roku życia	2016-11-26 21:38:09
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-11-26 21:05:01
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo	Po 35 roku życia	2016-11-26 21:03:56
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo	Po 35 roku życia	2016-11-26 20:59:54
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-26 20:55:36
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-11-24 21:31:33
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-24 21:20:45
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-11-24 21:14:00
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-11-24 21:11:13
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:55:29
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:52:53
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:44:17
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:42:50
130 x 5	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:39:30
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-11-24 20:38:37
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-22 08:21:39
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2016-11-19 19:29:35
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-11-19 19:27:18
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-11-18 07:48:57
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-18 06:16:36
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-15 10:08:54
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-15 08:55:28
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-15 06:54:25
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-11-14 07:08:17
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-11-13 19:16:43
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-13 19:12:25
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-11 13:44:29

adam77

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem