adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-05-10 06:18:09
130 x 5	Po 35 roku życia	2017-05-09 06:12:06
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-09 06:06:32
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-08 07:49:44
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017	Po 35 roku życia	2017-05-08 07:46:49
Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017	Po 35 roku życia	2017-05-07 11:54:24
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-05-07 11:52:02
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-07 11:50:12
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2017-05-05 19:39:24
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-05-04 21:16:46
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017	Po 35 roku życia	2017-05-04 21:13:28
DT Ronin78	Po 35 roku życia	2017-05-04 21:12:01
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-04 21:10:14
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017	Po 35 roku życia	2017-05-03 14:00:07
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-03 13:56:37
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-02 13:51:47
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-05-02 13:45:08
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-02 13:42:49
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-02 13:34:50
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-05-01 18:21:31
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo	Po 35 roku życia	2017-05-01 18:17:39
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-05-01 13:57:43
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-01 13:54:42
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-05-01 13:47:19
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo	Po 35 roku życia	2017-04-04 07:39:00
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2017-04-04 07:35:42
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2017-04-04 07:34:17
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2017-04-03 08:41:42
Dziennik - ruski czołg - Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...	Po 35 roku życia	2017-03-29 21:33:11
Dziennik - ruski czołg - Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...	Po 35 roku życia	2017-03-29 21:30:52

adam77

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu