acidrinker

Początkujący

Napisanych postów: 625 Przeczytanych: 8862 Szacuny: 11

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-04-04 20:27:32 Data rejestracji: 2010-08-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Chojnice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: padlinożerna Uprawiane sporty: powerlifting Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW 5x5 - jest dobrze?	Trening dla początkujących	2011-06-11 22:38:56
FBW 5x5 - jest dobrze?	Trening dla początkujących	2011-06-11 21:53:02
[ART] Pozbywamy się uporczywego tłuszczu !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-11 19:41:36
Schudnięcie w 2 miesiące .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-11 19:32:00
Trening redukcja/rzeźba	Trening dla początkujących	2011-06-11 19:18:30
Schudnięcie w 2 miesiące .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-11 11:30:00
jaki spalacz obecnie jest dobry?	Odżywki i suplementy	2011-06-11 10:30:52
jaki spalacz obecnie jest dobry?	Odżywki i suplementy	2011-06-11 10:20:25
jaki spalacz obecnie jest dobry?	Odżywki i suplementy	2011-06-11 10:05:30
jaki spalacz obecnie jest dobry?	Odżywki i suplementy	2011-06-10 21:07:10
Niedowaga -.-	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-10 20:22:00
jaki spalacz obecnie jest dobry?	Odżywki i suplementy	2011-06-10 18:40:45
Niedowaga -.-	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-10 18:36:19
Niedowaga -.-	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-10 17:19:10
5-10-15 a liczba serii?	Trening dla początkujących	2011-06-08 23:57:16
5-10-15 a liczba serii?	Trening dla początkujących	2011-06-07 17:22:40
5-10-15 a liczba serii?	Trening dla początkujących	2011-06-07 08:34:10
Czas na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 22:16:11
5-10-15 a liczba serii?	Trening dla początkujących	2011-06-06 19:29:02
czy to dobra kreatyna?	Odżywki i suplementy	2011-05-25 23:19:13
czy to dobra kreatyna?	Odżywki i suplementy	2011-05-25 21:36:11
czy to dobra kreatyna?	Odżywki i suplementy	2011-05-25 19:02:11
jak powiększyć zakres ruchu?	Trening dla początkujących	2011-05-23 19:47:43
jak powiększyć zakres ruchu?	Trening dla początkujących	2011-05-22 23:24:52
Podciąganie na drążku programem podciaganie.pl	Trening dla początkujących	2011-05-22 23:18:29
Trening na redukcje	Trening dla początkujących	2011-05-10 22:27:27
jak z moją dietą na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-07 15:50:01
jak z moją dietą na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-06 11:52:44
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 22:12:58
metody przechowywania warzyw z wiosny na zimę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 22:08:36

acidrinker

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię