| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Iść na trening czy nie
siema. proste pytanie. trenuję mma. od poniedziałku jestem przeziębiony. dziś jest piątek. czuje się trochę lepiej, jednak nadal jestem chory. boli mnie gardło, mam katar, czuję się osłabiony. jednak to osłabienie wynika z rozleniwienia a nie z
|
6 |
2016-09-30 16:53
|
|
Sztuki Walki
|
Trening mma wasza opinia
cześć. od stycznia trenuję mma. trenowałem do lipca, ponieważ w wakacje nie było mnie w polsce. były to jednak treningi z przerwami. miałem złamane żebro i musiałem zaleczyć kalafiora na uchu. treningi były 3 razy w tygodniu, ale ja chodziłem 2
|
2 |
2016-09-26 17:00
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Rekord w martwym klasycznym i sumo
jaki macie rekord w martwym ciągu sumo a jaki w martwym ciągu klasycznym ?
|
1 |
2016-09-16 01:28
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Badania hormonu wzrostu i testosteronu
cześć wszystkim. chcę ot tak zrobić sobie badania hormonu wzrostu i testosteronu. czy jest możliwe żeby to zrobić po prostu bez żadnego skierowania z własnej woli ? gdzie się muszę udać jeśli chcę takie badania zrobić ?
|
7 |
2016-09-10 21:53
|
|
Sztuki Walki
|
Skracanie dystansu w mma
cześć. trenuję mma od stycznia, z przerwami (kontuzje, niestety). mam pewien problem. chodzi o walkę w stójce. gdy walczę z kimś wyższym, ciężko mi dosięgnąć moimi pięściami głowy przeciwnika i sam często obrywam. czy macie jakieś porady, ćwiczenia
|
4 |
2016-09-10 22:12
|
