AAAndzia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2008 (13:55)

Data rejestracji 07.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ chciałbym rozpocząc odchudanie. mam już dośc tego tłuszczu, który towarzyszy mi na każdym kroku. czy mogłabym prosic o pomoc? od czego mam zacząć? wyrzuciłam już słodycze. myślałam żeby zacząc stosowac diete wysokobiałkową. tylko nie wiem jak	14	2008-02-08 15:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-13 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-09 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-09 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-09 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-08 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	2008-02-08 22:50