15
110
4
b.d.
b.d.
AWF
26
b.d.
2021-01-21 11:51:50
2019-07-10 14:41:42
b.d.
Białystok/Biała podlaska
Siemano ! Stworzyłem ten profil aby dzielić się z wami moimi postępami, wymieniać się wiedzą oraz dowiedzieć się tego czego jeszcze nie wiem. ;)
student
Sport,media
b.d.
b.d.
1 rok z przerwami
180 cm
86 kg
15%
b.d.
42 cm
110 cm
b.d.
b.d.
62 cm
90 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan Treningowy do analizy | Plany treningowe | 1 | 2019-08-24 15:38:00 |
| Ocena, analiza formy - 21 lat | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 6 | 2019-07-10 17:21:54 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Trening domowy dla początkującego - wielka prośba o ocenę i rady :) | Trening dla początkujących | 2019-08-13 18:32:50 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 2019-08-13 18:23:38 |
| dobra droga(?) | Trening dla początkujących | 2019-07-16 12:13:33 |
| podciąganie podchwytem | Trening dla początkujących | 2019-07-15 00:40:17 |
| Ktoś doradzi? :) | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2019-07-15 00:22:03 |
| Trening FBW do oceny | Trening dla początkujących | 2019-07-15 00:00:40 |
| Drążek | Trening dla początkujących | 2019-07-12 17:10:27 |
| Cardio | Trening dla początkujących | 2019-07-12 09:46:46 |
| Drążek | Trening dla początkujących | 2019-07-12 09:41:12 |
| Plan terningowy redukcja | Trening dla początkujących | 2019-07-11 17:11:57 |
| Powrót do treningów | Trening dla początkujących | 2019-07-11 14:43:49 |
| Ocena, analiza formy - 21 lat | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2019-07-10 20:06:22 |
| Ocena, analiza formy - 21 lat | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2019-07-10 20:03:57 |
