Xyron

Początkujący

Napisanych postów: 420 Przeczytanych: 3008 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-14 15:53:39 Data rejestracji: 2011-11-24 22:35:51 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: student PWR, entuzjasta sportów siłowych Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: Football Staż treningowy: 13 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zwiększenie masy	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:25:07
Redukcja/powrót do treningu	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:18:13
Nowy plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:08:15
Trening wytrzymałości podciągania przy pomocy wyciągu.	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:02:58
FBW 5x5 na SPLIT	Trening dla początkujących	2012-06-30 23:56:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-06-30 18:40:17
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2012-06-29 21:50:41
ocena planu na mase, duzo powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2012-06-29 21:38:30
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2012-06-29 19:37:27
ocena planu na mase, duzo powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2012-06-29 19:36:15
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2012-06-29 17:14:18
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2012-06-29 16:56:57
PYTANIE apropo treningu - ankieta, itp itd	Trening dla początkujących	2012-06-29 16:05:48
Trening na wakacje.15 lat Sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2012-06-29 15:59:44
Co użytkownik to inna opinia	Trening dla początkujących	2012-06-29 14:28:32
Przesiadka na FBW	Trening dla początkujących	2012-06-29 14:23:26
Co użytkownik to inna opinia	Trening dla początkujących	2012-06-29 14:19:20
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-06-29 14:06:25
ocena planu na mase, duzo powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2012-06-29 13:55:39
koniec FBW co teraz proponujecie?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-29 13:21:02
jaki trening	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:47:33
jaki trening	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:35:32
Split 4x tyg OCENA	Trening dla początkujących	2012-05-20 21:38:35
Split 4x tyg OCENA	Trening dla początkujących	2012-05-20 21:27:26
Split 4x tyg OCENA	Trening dla początkujących	2012-05-20 19:52:58
Witam	Trening dla początkujących	2012-05-20 15:48:13
Witam	Trening dla początkujących	2012-05-20 15:35:49
Witam	Trening dla początkujących	2012-05-20 15:27:48
Witam	Trening dla początkujących	2012-05-20 15:17:14
Witam	Trening dla początkujących	2012-05-20 15:05:31

Xyron

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?