Xionc

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 870 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: C. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-14 10:35:00 Data rejestracji: 2005-12-22 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia, rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	80	2009-08-12 12:01:56
Doping w wieku 30+	Doping	58	2009-08-28 20:36:50
Suple SuPLe SUple poprostu Suple	Po siłowni, o siłowni	88	2005-12-22 20:12:14
Redukcja tkanki tłuszczwej z brzucha	Trening dla zaawansowanych	13	2007-06-22 17:01:33
Odżywki z USA	Odżywki i suplementy	1	2006-09-15 23:59:10
Lipo-6 by Nutrex ??	Odżywki i suplementy	1	2006-05-24 21:14:00
MEGA FAT BURNING - czyli wytapianie zimowych zapasów:)	Trening dla zaawansowanych	27	2006-05-11 15:50:46
Redukcja FAT'u !!!	Odżywki i suplementy	9	2006-05-11 19:51:54
Ból nadgarstka... i ...	Po siłowni, o siłowni	2	2006-03-29 23:34:17
Jak rozpisać sobie kreatynke:)	Odżywki i suplementy	2	2006-03-17 11:40:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze Przebiegi 2009	Inne dyscypliny	2009-09-12 00:40:52
Doping w wieku 30+	Doping	2009-09-08 20:49:50
Doping w wieku 30+	Doping	2009-09-07 22:21:27
Koksiarskie Żarcie%	Doping	2009-09-03 21:53:10
Koksiarskie Żarcie%	Doping	2009-09-03 09:45:13
Koksiarskie Żarcie%	Doping	2009-09-03 08:36:06
Koksiarskie Żarcie%	Doping	2009-09-02 21:58:12
[Sex] Jaki energetyk do szybkiej regenracji witalności ;]	Odżywki i suplementy	2009-09-02 12:45:06
[Sex] Jaki energetyk do szybkiej regenracji witalności ;]	Odżywki i suplementy	2009-09-02 12:44:19
Omka New Design - To Już Chyba 100 % Wałek!	Doping - zdjęcia	2009-08-31 18:58:39
Doping w wieku 30+	Doping	2009-08-30 20:16:23
Doping w wieku 30+	Doping	2009-08-30 17:52:55
Doping w wieku 30+	Doping	2009-08-30 17:49:36
Doping w wieku 30+	Doping	2009-08-29 09:33:42
Doping w wieku 30+	Doping	2009-08-29 09:31:48
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-18 17:13:58
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-17 19:56:04
obiad z tefal ACTIFRY	Kuchnia SFD	2009-08-15 21:24:10
obiad z tefal ACTIFRY	Kuchnia SFD	2009-08-14 22:50:39
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-14 16:07:28
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-14 16:03:50
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-12 19:48:50
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-12 19:48:04
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2009-08-12 12:32:34
DLA POCZATKUJACYCH - 1 CYKL	Doping	2009-07-28 15:47:59
Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-16 15:43:46
Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-16 11:49:36
Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-15 19:34:24
Nowa Siłownia w Koszalinie: GYMNASION	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2008-12-21 22:38:43
Redukcja tkanki tłuszczwej z brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 20:25:47

Xionc

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru