Workis

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 1083 Szacuny: 1

Imię: Konrad Nazwisko: Bartczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-02 21:29:28 Data rejestracji: 2011-01-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Prince Polo x 20 dziennie Uprawiane sporty: siłownia, judo Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
potrzebuje skorygowac plan na triceps	Trening dla zaawansowanych	2011-05-21 17:52:07
Wzmacniamy nogi ?	Trening w domu	2011-05-21 17:48:30
co na poprawe sily?	Odżywki i suplementy	2011-05-21 15:37:38
problem ze stawami a glukozamina i kolagen	Odżywki i suplementy	2011-05-20 23:02:10
Bcaa - cena, jakość, ilość	Odżywki i suplementy	2011-05-18 21:12:23
pytanie dot. horse power	Odżywki i suplementy	2011-05-14 22:22:27
Aminostar BCAA Extreme-pure 1+1 - 2x 300 kap.	Odżywki i suplementy	2011-05-12 23:52:14
Wystarczające dawkowanie supli	Odżywki i suplementy	2011-05-12 23:43:07
Aminostar BCAA Extreme-pure 1+1 - 2x 300 kap.	Odżywki i suplementy	2011-05-12 23:20:03
pytanie dot. horse power	Odżywki i suplementy	2011-05-09 23:19:43
"alternatywa" dla kreatyny, sucha masa	Odżywki i suplementy	2011-04-28 21:13:32
gainer, kreatyna kiedy brać?	Odżywki i suplementy	2011-04-28 21:11:11
Reduktory a samopoczucie ....................	Odżywki i suplementy	2011-04-27 10:34:17
creatine mega caps + cm3	Odżywki i suplementy	2011-04-22 00:26:06
Jak dawkować nitro + Mass	Odżywki i suplementy	2011-04-21 15:22:59
Mutant czy Mass fusion ??	Odżywki i suplementy	2011-04-20 22:18:59
Jak dawkować nitro + Mass	Odżywki i suplementy	2011-04-20 22:14:01
Jaki gainer?	Odżywki i suplementy	2011-04-19 23:21:53
Smaczna zdrowa kolacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 23:17:22
CZY JUŻ CZAS!?	Odżywki i suplementy	2011-04-19 21:58:43
Białka wolnowchłanialne	Odżywki i suplementy	2011-04-19 21:49:55
aakg a bieganie ??!!! pomocy	Odżywki i suplementy	2011-04-19 21:47:13
Białka wolnowchłanialne	Odżywki i suplementy	2011-04-18 07:30:53
Białka wolnowchłanialne	Odżywki i suplementy	2011-04-17 19:57:54
Białka wolnowchłanialne	Odżywki i suplementy	2011-04-17 18:53:25
Pompki na ławkach (triceps-masa)	Trening dla zaawansowanych	2011-04-17 13:39:13
Białka wolnowchłanialne	Odżywki i suplementy	2011-04-17 00:53:42
NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	Odżywki i suplementy	2011-04-16 22:20:28
Miłość od pierwszego rzutu...	Sztuki Walki	2011-04-13 18:49:39
Zmarła austriacka judoczka	Sztuki Walki	2011-04-13 18:46:52

Workis

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?