Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-11-15 21:35:16
FBW nietypowa prośba	Trening dla początkujących	2010-11-15 21:12:53
Trening dla ojca 49-50 latka	Trening dla początkujących	2010-11-15 21:10:30
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-11-15 19:23:38
HBW do oceny - po 5 serii	Trening dla początkujących	2010-11-15 15:55:47
Pomoc w treningu na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-15 15:48:32
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-15 15:47:46
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 22:24:09
Kraków - wspólny trening 13.11	VIP ROOM	2010-11-14 21:45:49
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 21:39:16
Kraków - wspólny trening 13.11	VIP ROOM	2010-11-14 21:32:47
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 21:26:24
Kraków - wspólny trening 13.11	VIP ROOM	2010-11-14 21:21:45
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-11-14 21:12:22
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 21:10:10
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 20:56:23
Progresja w treningu masowym	Trening dla początkujących	2010-11-14 20:53:02
Jak wyrownac	Trening dla początkujących	2010-11-14 20:47:58
klatka - slaby rozwoj..	Trening dla początkujących	2010-11-14 20:46:33
Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	Ladies SFD	2010-11-14 19:47:48
Abs II czy 6-stka Weidera	Trening dla początkujących	2010-11-14 19:24:48
szybkie pytanie	Trening dla początkujących	2010-11-14 18:17:50
Jak wyrownac	Trening dla początkujących	2010-11-14 18:17:08
ćwiczenia na rzeźbę bez siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-14 18:12:30
urazy głowy klopoty ze wzrokiem	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-14 18:08:28
co trzeba robić	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-14 18:07:34
Biodra i kręgosłup.	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-14 18:06:49
Pomocy !!!	Trening dla początkujących	2010-11-14 17:57:17
Jak wyrownac	Trening dla początkujących	2010-11-14 17:55:33
FBW 5x5 pytanie	Trening dla początkujących	2010-11-14 17:22:25

Viren

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024