Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..	Trening w domu	2011-11-02 20:50:02
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-02 20:47:20
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-02 20:41:02
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-11-02 20:31:03
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-11-02 20:29:34
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-02 20:27:23
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-02 20:20:26
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-11-02 20:13:40
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-02 20:12:04
Serdecznie witamy w nowym dziale !	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-11-02 20:06:31
Trening masa	Trening w domu	2011-11-02 19:59:57
Trening Lafay"a	Trening w domu	2011-11-02 19:53:03
Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..	Trening w domu	2011-11-02 19:41:35
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2011-11-02 16:57:32
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 21:34:47
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 21:34:25
Trening masa	Trening w domu	2011-11-01 21:32:09
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 21:28:05
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 21:18:18
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-11-01 21:13:42
Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..	Trening w domu	2011-11-01 21:01:56
Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..	Trening w domu	2011-11-01 19:55:07
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 19:31:29
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 19:02:38
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 18:42:01
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 18:03:33
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 15:01:12
Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.	Trening w domu	2011-11-01 14:41:35
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-01 14:39:39
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-11-01 14:22:37

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie