V1Master

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 615 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-03 15:11:59 Data rejestracji: 2008-06-05 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca nauka trening. Proste. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening MIX na ABSA do oceny.	Trening dla początkujących	1	2012-06-03 19:34:33
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-06-03 15:35:14
Upewnienie sie - Dietka na Jesien ; )	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-10-04 23:38:56
Dietka do oceny..	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-08-21 11:18:12
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	11	2008-06-29 20:49:36
Przepalone mieśnie	Trening dla początkujących	4	2008-06-12 16:25:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 22:29:46
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 22:29:01
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 22:26:10
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 22:19:56
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 21:17:00
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:48:57
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:41:48
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 18:57:07
trening na mase do oceny i pomocy	Trening dla zaawansowanych	2010-09-12 21:42:25
Wybity bark przeszkadza w maxach	Trening dla zaawansowanych	2010-09-12 21:15:24
Dietka do oceny..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-21 20:40:33
Dietka do oceny..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-21 17:49:30
Meta & alkohol	Doping	2008-07-14 20:04:54
dieta do mety ? prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-30 21:36:41
Marihuana a trening, czy wpływa szkodliwie	Doping	2008-06-30 21:21:34
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	2008-06-29 23:05:05
Klata po raz 100	Trening dla początkujących	2008-06-29 22:22:13
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	2008-06-29 22:06:11
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	2008-06-29 22:03:32
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	2008-06-29 22:00:15
Klatka I Triceps. Check it...	Trening dla początkujących	2008-06-29 21:57:40
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 22:19:31
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 22:18:29
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 21:58:00
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 17:01:27
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 16:57:43
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 16:57:11
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 16:56:36
I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	Galeria Zdjęć	2008-06-26 16:55:23
Co lepsze - siłownia czy wszelkiej maści ABGymnic'ki?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-19 23:28:38

V1Master

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?