Trolo46

Początkujący

Napisanych postów: 620 Przeczytanych: 10141 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-07-02 20:16:45 Data rejestracji: 2008-08-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka, koszykówka, sztuki walki Zainteresowania: Kulturystyka, koszykówka, sztuki walki Dieta: Słabo z tym u mnie Uprawiane sporty: Body building Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenie w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-11 10:30:54
Proszę o sprawdzenie planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-11 10:24:19
ćwiczenia/plan t a wiek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-11 10:21:40
Jak przytyc?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:58:47
Plan Treningowy Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:55:49
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:53:04
Dylemat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:14:21
Plan Treningowy Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:11:23
Jak przypakować w wieku 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:07:52
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 22:02:30
Jak przytyc?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 21:57:49
Plan treningu-pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 17:45:50
Co wy na to ?	Galeria Zdjęć	2011-11-10 10:27:20
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 10:15:23
Jaki spalacz ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 10:13:01
Szczegółowe pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-10 10:06:33
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 22:16:06
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:59:15
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:56:28
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:32:35
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:27:43
Osiągnięcia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:22:49
Szczegółowe pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-09 21:19:32
Pojedyncze pytania TYLKO TU!	FaftaQ	2011-11-09 21:06:02
Pojedyncze pytania TYLKO TU!	FaftaQ	2011-11-09 21:04:01
Pojedyncze pytania TYLKO TU!	FaftaQ	2011-11-09 21:02:38
Trening Siłowy pomocy	Trening dla początkujących	2011-11-09 13:53:01
jak rozciagnac kregoslup	Trening dla zaawansowanych	2011-11-08 19:20:00
Kto mi przygotuje program?	Trening dla początkujących	2011-11-08 19:14:08
Jak będzie lepiej ?	Trening dla początkujących	2011-11-08 19:12:01

Trolo46

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja