11
216
0
Tomasz
Kiera
b.d.
24
samotny/a
2022-03-30 12:22:17
2016-10-16 17:30:19
Śląskie
Chorzów
b.d.
Sportem ( Siłownia / Piłka nożna )
b.d.
b.d.
b.d.
1.5 roku
178 cm
72 kg
6%
37 cm
b.d.
106 cm
b.d.
b.d.
b.d.
80 cm
92 kg
134 kg
45 kg
b.d.
110 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening powerlifting | Trening dla zaawansowanych | 2 | 2018-04-03 21:17:04 |
| Jakie białko najlepsze na masę ? | Odżywki i suplementy | 10 | 2017-09-24 22:19:30 |
| FBW - ciekawe propozycje | Trening dla zaawansowanych | 4 | 2017-01-29 21:28:45 |
| Siłownia ; klata, brzuch , łapy jak dobrać i rozłożyć ćwiczenia i treningi | Trening w domu | 11 | 2016-10-16 17:37:17 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Regeneracja | Odżywki i suplementy | 2017-11-15 20:30:50 |
| Sposób dot. przyjmowania kreatyny. | Odżywki i suplementy | 2017-11-15 20:29:00 |
| FBW Pomocy:) | Trening dla początkujących | 2017-01-30 22:36:47 |
| Siłownia ; klata, brzuch , łapy jak dobrać i rozłożyć ćwiczenia i treningi | Trening w domu | 2016-10-18 17:33:56 |
| Siłownia ; klata, brzuch , łapy jak dobrać i rozłożyć ćwiczenia i treningi | Trening w domu | 2016-10-17 21:37:42 |
| Siłownia ; klata, brzuch , łapy jak dobrać i rozłożyć ćwiczenia i treningi | Trening w domu | 2016-10-17 20:55:34 |
| Siłownia ; klata, brzuch , łapy jak dobrać i rozłożyć ćwiczenia i treningi | Trening w domu | 2016-10-16 21:04:21 |
