Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy do oceny :)	Trening dla początkujących	2012-06-28 22:08:35
zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ	Trening dla początkujących	2012-06-28 22:07:24
Panowie bic nie rośnie	Trening dla początkujących	2012-06-28 22:03:55
bulletskat gdzie są mięśnie ?	Scena MMA i K-1	2012-06-28 21:27:56
bulletskat gdzie są mięśnie ?	Scena MMA i K-1	2012-06-28 21:18:11
zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:15:04
Plan treningowy do oceny :)	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:10:58
plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:09:44
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:08:23
zwiekszenie siły	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:51:36
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:33:41
zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:19:49
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:13:41
zwiekszenie siły	Trening dla początkujących	2012-06-28 20:06:53
jaki plan po 3 miesiecznym FBW	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:53:52
--> Rzeźbienie <--	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:50:37
Co lepiej FBW czy Split jakiś ? ZDJĘCIA .	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:13:07
Co lepiej FBW czy Split jakiś ? ZDJĘCIA .	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:08:20
Pomoc przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:03:03
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:01:26
Temat do kasacji .	Trening dla początkujących	2012-06-28 16:00:19
Co lepiej FBW czy Split jakiś ? ZDJĘCIA .	Trening dla początkujących	2012-06-28 15:59:49
Pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2012-06-28 15:55:03
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-28 15:52:14
--> Rzeźbienie <--	Trening dla początkujących	2012-06-28 15:12:14
Plan na wakacje	Trening dla początkujących	2012-06-28 15:07:33
Plan treningowy do oceny :)	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:54:37
TRENING, CZY DOBRY ? KRETA.	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:35:20
Plan na mase 3 dni zmiana na FBW	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:33:22
TRENING, CZY DOBRY ? KRETA.	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:18:19

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!