TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160556 Przeczytanych: 1234910 Szacuny: 12092

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 16:44:20 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Łokieć tenisisty - pomoc	Zdrowie i Uroda	2021-06-08 16:35:25
Insulinooporność	Zdrowie i Uroda	2021-06-08 16:31:06
Insulinooporność	Zdrowie i Uroda	2021-06-08 16:28:52
Usunięcie włosów z głowy na stałe.	Zdrowie i Uroda	2021-06-08 16:25:54
Wzrost, dojrzewanie	Odżywki i suplementy	2021-06-08 16:23:07
Białko-Keratyna-BCAA - wytrzymałościówka	Odżywki i suplementy	2021-06-08 16:19:46
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2021-06-08 10:30:52
[Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-07 10:49:52
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2021-06-07 09:22:15
Poprawa wydolności płuc.	Doping	2021-06-06 22:00:35
Wyniki krwi po 2 letnim cyklu non stop 3 miesiące po	Doping	2021-06-06 21:57:25
Pryszcze	Zdrowie i Uroda	2021-06-06 21:54:16
Sylwetka	Zdrowie i Uroda	2021-06-06 21:36:28
Insulinooporność	Zdrowie i Uroda	2021-06-06 21:21:58
Wystająca kość	Zdrowie i Uroda	2021-06-05 17:29:28
Sauna - system jednego wejścia.	Zdrowie i Uroda	2021-06-05 17:27:32
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2021-06-05 17:07:08
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-05 11:42:36
Uzależnienie od stymulantów	Odżywki i suplementy	2021-06-05 11:27:37
Yohimbine HCL - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2021-06-05 11:23:30
Chlorek magnezu - stosowanie	Odżywki i suplementy	2021-06-05 11:20:42
Wyniki i głębokie refleksje po Black devil	Odżywki i suplementy	2021-06-05 10:33:05
Plan siła i masa do oceny.	Trening dla początkujących	2021-06-04 16:30:10
Trening na poprawę szybkości i dynamiki	Trening dla początkujących	2021-06-04 16:27:10
Kiedy i ile minut robić cardio ?	Trening dla początkujących	2021-06-04 16:24:29
Odskocznia od FBW - Armstrong + bieganie + masa ciała?	Trening dla początkujących	2021-06-04 16:15:32
Alternatywa dla 5x5	Trening dla początkujących	2021-06-04 16:12:46
Ból barków - przyczyna	Zdrowie i Uroda	2021-06-04 13:05:16
Sauna - system jednego wejścia.	Zdrowie i Uroda	2021-06-04 12:59:04
Wystająca kość	Zdrowie i Uroda	2021-06-04 12:55:21

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!