Todzik

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 234 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-28 16:08:34 Data rejestracji: 2011-08-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak laczyc ze soba partie ?	Trening dla początkujących	7	2012-02-28 16:09:49
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	28	2011-10-23 20:02:41
Czy dobry plan treningowy?	Trening dla początkujących	3	2011-10-21 21:12:07
Co sadzicie o takim treningu?	Trening dla początkujących	2	2011-10-20 15:33:36
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	24	2011-10-05 20:55:59
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	45	2011-09-21 21:10:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak laczyc ze soba partie ?	Trening dla początkujących	2012-02-28 16:23:50
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-26 13:51:56
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-26 10:25:57
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-26 10:17:37
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-25 23:07:44
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-25 22:44:23
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-25 22:17:42
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-25 21:44:57
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-25 16:32:41
Cos znalazlem...ocencie	Trening dla początkujących	2011-10-24 16:59:18
Czy dobry plan treningowy?	Trening dla początkujących	2011-10-22 10:31:21
Co sadzicie o takim treningu?	Trening dla początkujących	2011-10-21 20:48:11
Pierwszy cykl na metce ;)	Doping	2011-10-20 16:58:41
Pierwszy cykl na metce ;)	Doping	2011-10-20 15:20:33
Pierwszy cykl na metce ;)	Doping	2011-10-20 15:16:02
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-08 16:58:06
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-07 21:24:01
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-07 20:39:50
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-07 20:00:32
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-07 14:51:36
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-05 21:34:35
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-05 21:19:31
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-05 21:14:24
co lepsze meta holenderska czy polska?	Doping	2011-10-05 21:11:55
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-23 15:35:37
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-22 21:14:19
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-22 21:08:40
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-22 19:29:15
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-22 17:43:29
Trec AAKG Mega Hardcore + ?	Odżywki i suplementy	2011-09-21 22:05:17

Todzik

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja