Spajki

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 298 Szacuny: 0

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-13 21:55:52 Data rejestracji: 2012-05-09 23:07:55 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: :) Zajmuję się: Sport , motoryzacja , Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Uprawiane sporty: KickBoxing Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jesteś KOZAK ! ?	Trening dla początkujących	2	2012-09-20 11:15:08
OTWARTE ODŻYWKI , co zrobić ??	Odżywki i suplementy	4	2012-09-19 11:56:47
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	30	2012-09-13 22:00:09
Trening !	Trening dla początkujących	21	2012-08-21 23:43:57
Pytanko , ważnee !	Trening dla zaawansowanych	13	2012-08-16 22:01:36
Kreatyna , źle przyswaja się.	Odżywki i suplementy	5	2012-07-17 11:10:24
TRENING FBW pod MMA	Scena MMA i K-1	3	2012-06-28 10:30:14
Układanie treningu pod MMA	Scena MMA i K-1	3	2012-06-27 23:05:21
Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	1	2012-06-10 17:12:02
MASS 4500g (90 porcji) Scitec GAINER MASĘ + 3xGIFT	Odżywki i suplementy	1	2012-06-09 23:38:58
Dobry plan ?	Trening dla początkujących	7	2012-06-05 17:14:33
Hi-Tec / Scitec	Odżywki i suplementy	5	2012-06-04 22:13:55
RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)	Trening dla początkujących	11	2012-06-04 11:59:00
Bieganie ,sporty walki	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-05-09 23:13:45
Cykl na masę .	Odżywki i suplementy	17	2012-05-19 21:25:02
Trening	Sztuki Walki	13	2012-05-12 23:39:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OTWARTE ODŻYWKI , co zrobić ??	Odżywki i suplementy	2012-09-19 12:42:37
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-18 11:42:25
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-17 17:05:27
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-17 16:01:04
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-16 22:02:29
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-16 16:06:39
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-24 22:41:06
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-24 19:25:19
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-24 13:50:42
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-24 01:05:31
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-23 22:03:07
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-23 20:11:51
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-23 19:07:39
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-23 19:02:02
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-23 10:42:02
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-22 22:09:45
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-22 22:07:55
Trening !	Trening dla początkujących	2012-08-21 23:44:25
Pytanko , ważnee !	Trening dla zaawansowanych	2012-08-18 18:15:41
Pytanko , ważnee !	Trening dla zaawansowanych	2012-08-18 13:47:25
Pytanko , ważnee !	Trening dla zaawansowanych	2012-08-16 22:59:34
TRENING FBW pod MMA	Scena MMA i K-1	2012-06-28 10:59:37
Układanie treningu pod MMA	Scena MMA i K-1	2012-06-27 23:17:43
Dobry plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-05 22:18:34
Dobry plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-05 22:13:52
Dobry plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-05 21:52:05
Hi-Tec / Scitec	Odżywki i suplementy	2012-06-04 22:31:25
RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)	Trening dla początkujących	2012-06-04 22:19:09
RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)	Trening dla początkujących	2012-06-04 15:28:56
RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)	Trening dla początkujących	2012-06-04 14:39:40

Spajki

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?