WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Sliwulla

18 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
18
otrzymanych szacunów
4108
przeczytanych postów
24162
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Administracja i Moderatorzy

Problem z zamowieniem

poniewaz nie znalazlem zadnego linka do sklepu sfd gdzie moglbym napisac to daje tutaj problem moj polega na tym, ze zlozylem zamowienie 2tyg. temu i wciaz nie dostalem zadnej przesylki czy chocby
18 2003-10-07 18:42
Odżywianie i Odchudzanie

Do wszystkich pan co zamierzaja sie odchudzic

drogie kolezanki czesto czytam w fitnessie, ze wam nie pasuje to i tamto... ciekawe czy wy wogole zdajecie sobie sprawe z tego co robicie. przechodzicie drastyczne kuracje odchudzajace, katujecie sie treningami i wszytko tylko dlatego, zeby
20 2003-07-30 19:39
Zdrowie i Uroda

Wymioty

ostanio powtarza sie pewna rzecz. jak jestem na treningu i po trenigu silowym robie aeroby to np. po dosc intensywnym biegu, kiedy juz usiade zaczynam miec ochote na wymioty. mdli mnie i zaczyna sie krecic w glowie. nie wystepuje to codzinnie, ale
4 2003-07-01 20:31
ATLETA

Zamowienia za Granice

sluchaj son, jak bym u ciebie zamowil terme to jak bys mi ja przeslal do estonii i jak by to u ciebie wygladalo z kosztami? zakochany w usmiechu smoczka <img src="../../buziaki/14.gif"
5 2003-06-28 13:26
Odżywianie i Odchudzanie

Techniki Medytacyjne

tutaj przedstawiam wam trzy techniki medytacyjne jak juz cwiczyc cialo to i warto sie potrudzic o umysl medytacja oddechów - świateł siedzimy tak wygodnie, jak tylko możemy. nasze ręce spoczywają na
12 2003-06-27 22:47
Odżywianie i Odchudzanie

sezonowi sportowcy

wakcje wakacje... czasem nadchodza nas czasy, ze siedzac w mcdonaldzie lamentujemy nad hamburgerem. wtedy dochodzimy do bardzo ciekawych wnioskow. spogladamy na swoje cialo i co widzimy, blada skora, brzuszek wychodowany przez zimne dni,
11 2003-05-30 18:19
Odżywianie i Odchudzanie

Nasz wspanialy portret wlasny:-)

moze amazone mnie pobije za zasmiecanie jej dzialu, ale jesli sie takie rzeczy spodobaja to obiecuje ze bede je pisal czesciej poranek nastaje kiedy polak wstaje. przeciaga sie zaklnie na sloneczko
2 2003-05-30 23:19
Administracja i Moderatorzy

Propozycje zarządzania SFD

mateo od dluszego czasu widze, ze wiele spraw na forum jest niezalatwionych a wiele jest zalatwianynych z ogromnym opoznieniem. proponuje rozwiazanie tego problemu ze rozdzielisz swoje obowiazki. powodow jest wiele. glowny to chyba ze nie masz
57 2003-04-13 03:27
Administracja i Moderatorzy

Prosba o odbanowanie Manjaq

chcialbym wysunac prosbe o odbanowanie uzytkownika o nicku manjaq. pisze to z tego powodu ze daze tego uzytkownika duza sympatia i sadze ze powinnien zostac odbanowany. moze obrazil wiele osob z forum a w szczegolnosci brutusa to jednak sie
113 2003-03-08 18:18
Odżywianie i Odchudzanie

Pochwale sie :-)

dzis mialem swoj pierwszy trening jesli chodzi o fitness. teraz mnie wszytko boli spodziewalem sie, ze bedzie to w porownaniu z kulturystyka bulka z maslem, ale mylilem sie. jednak uczucia jakie towarzyszy
17 2003-03-25 21:09
Administracja i Moderatorzy

A ja mam pomysl

tak sobie pomyslalem, ze moznaby dac uzytkownika mozliwosc usuwania swoich postow. np. walne w humorze dupe maryny co swiat ja juz widzia 20000000000 razy to wtedy moge usunac swoj post i sfd sie oczysci. lub np. wszelkie posty typu witaj itd. w
30 2002-12-22 11:44
Administracja i Moderatorzy

Macff na czerwono

w zwiazku z poradami jakie macff udziela w odzywianiu nie powinnien zostac tylko wyszczegolniony pogrobionym. posiada bardzo duza wiedze i rzetelnie odpowiada na kazdy post. pomogl juz wielu osoba i sam daje znakomity przyklad jesli chodzi o
24 2003-01-19 15:02
Trening dla zaawansowanych

2 cm w 3 tyg.

oto plan treningowy na jaki sie natknelem w necie powiecie co o nim sadzicie bo troche nie chce mi sie wierzyc ze to wystarczy na uzyskanie takich swietnych wynikow. the big hurdle first i have to tell you the biggest hurdle most people face
10 2002-12-11 22:06
Sztuki Walki

T`ai chi

co sadzicie o t`ai chi? poniewaz mam zamiar sie tym zajac troche na powaznie. moze niektorzy uwazaja, ze nie jest to sztuka walki, ale sadze ze warto tez poruszyc ten temat na sfd. <img
86 2002-09-15 19:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-11-11 23:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-11-11 22:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-11-11 16:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-10-06 05:47
Pytania do obsługi sklepu Numer zamówienia: 6160 2005-10-03 06:24
Po siłowni, o siłowni UWAGA Sterydy!!! :) 2005-09-30 20:05
Odżywianie i Odchudzanie RABDOMIOLIZA - realne zagrożenie dla początkujących i zaawansowanych 2005-09-24 02:03
Zdrowie i Uroda Rectus Femoris 2005-09-21 16:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-09-16 13:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-09-05 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-09-02 17:36
Doping Grecja znow... 2005-08-26 00:11
Administracja i Moderatorzy SoG 2005-08-21 22:27
Trening dla zaawansowanych Nowy plan treningowy!!! 2005-08-17 02:50
Administracja i Moderatorzy SoG 2005-08-17 02:34
Trening dla zaawansowanych rzezba 2005-08-17 01:36
Trening dla zaawansowanych Ocencie moj plan... :)))) 2005-08-17 01:35
Administracja i Moderatorzy Koszulki <SFD> ?!? 2005-08-13 00:42
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby kiedy? 2005-08-13 00:41
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby kiedy? 2005-08-12 10:49
Administracja i Moderatorzy Cenzura?!?!?!?! 2005-08-09 03:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK 2005-07-25 00:46
Odżywki i suplementy kreatyna+dekstroza+L-glutamina 2005-07-18 16:53
Odżywki i suplementy kreatyna+dekstroza+L-glutamina 2005-07-18 16:03
Odżywki i suplementy kreatyna+dekstroza+L-glutamina 2005-07-18 12:36
Odżywki i suplementy kreatyna+dekstroza+L-glutamina 2005-07-18 01:06
Zdrowie i Uroda Powikłania po upadku z konia 2005-07-18 01:00
Administracja i Moderatorzy Witam 2005-07-08 04:14
Administracja i Moderatorzy MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6] 2005-07-03 14:08
Administracja i Moderatorzy co jest k....? 2005-07-02 21:29

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Sliwulla 18 Początkujący