Skerx

Ekspert

Napisanych postów: 9947 Przeczytanych: 52544 Szacuny: 80

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-11-23 12:24:34 Data rejestracji: 2008-08-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: Nieudolny uczeń, niespełniony sportowiec, narcyz, nierób. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Light Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie po lub przed cwiczeniem na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-02 19:47:19
gdzie popełniłem błąd? a może nie popełniłem?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-02 12:11:49
Bcaa ?? poszukuje dobrego i sprawdzonego !!	Odżywki i suplementy	2011-10-01 18:01:20
odchudzenie@@@	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-30 22:06:54
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-09-30 12:59:14
Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!	Odżywki i suplementy	2011-09-30 12:06:13
WRZEŚNIOWY KONKURS Z FIRMA TREC- WYNIKI	Odżywki i suplementy	2011-09-30 10:35:15
29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-29 22:12:28
Pytanie o spalacz.	Odżywki i suplementy	2011-09-29 18:36:00
suplementacja jak brac (glutamina bcca wegle bialko )trening na utrate tkanki tluszcz	Odżywki i suplementy	2011-09-29 07:29:05
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2011-09-28 23:08:13
Jakie odrzywki na początek??	Odżywki i suplementy	2011-09-28 23:05:39
Ocena diety dla 80-83kg 188cm wiek 18 na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 22:59:56
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE	Odżywki i suplementy	2011-09-28 22:54:26
Jakie odrzywki na początek??	Odżywki i suplementy	2011-09-28 22:51:16
mono vs jablczan	Odżywki i suplementy	2011-09-28 22:34:05
proszę doradzic i jak ktoś brał to o opinię też prosze	Odżywki i suplementy	2011-09-28 22:33:01
Powrt do treningów - ktory spalacz ?	Odżywki i suplementy	2011-09-28 21:26:06
WRZEŚNIOWY KONKURS NA NAJLEPSZY ARTYKUŁ z FIRMĄ TREC	Odżywki i suplementy	2011-09-28 21:18:07
Powrt do treningów - ktory spalacz ?	Odżywki i suplementy	2011-09-28 21:16:41
Powrt do treningów - ktory spalacz ?	Odżywki i suplementy	2011-09-28 20:50:13
kreta - pierwszy cykl a rodzaj treningu	Odżywki i suplementy	2011-09-28 20:45:35
rodzice kontra białko	Po siłowni, o siłowni	2011-09-28 20:43:43
Jedzenie w 30-godzinnej podróży	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 20:31:28
Pytanie o spalacz.	Odżywki i suplementy	2011-09-28 18:07:42
Pytanie o spalacz.	Odżywki i suplementy	2011-09-28 17:14:34
Szybkie pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 16:53:40
Pomoc przy gotowej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 16:52:39
Dla leniwych- moze akurat tobie przyda sie moja dieta-komentuj, analizuj, STARTUJ!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 16:49:28
Dieta- spalenie "sadła" i tłuszczu na udach.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 16:38:10

Skerx

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!